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Erfolgsgeschichten, Rezepte & Tips
Die Mischung aus Tanzen und Aerobic mit motivierender Musik begeistert alle Altersgruppen. In aller Munde „Aus einer Not“ heraus wurde Zumba vor elf Jahren von einem kolumbianischen Star-Choreografen entwickelt. Er hatte die CD für eine seiner Tanzstunden vergessen, woraufhin er sich von anderen lat
„Bewegung macht wieder Spaß“ Auf dem Foto nach der standesamtlichen Hochzeit ihrer Freundin Ende 2010 ist Eva die Schwerste – doch sie schwört sich: „Bis zur kirchlichen Hochzeit im Jahr darauf nimmst du zehn Kilo ab!“ Weight Watchers Online: Jetzt 1 Woche kostenlos testen * Weight Watchers Treffen:
Kate Middleton hat sich mit der Dukan-Diät in Form gebracht. Die Diät-Methode kommt aus Frankreich und ist dort bereits seit über zehn Jahren bekannt. Die französische Behörde für Risikobewertung beziechnet die proteinreiche Ernährung jedoch als ungeeignet und sogar gesundheitsschädigend. Wir haben
„Ein Vorher-Nachher-Effekt wie aus dem Bilderbuch“ Nach der Geburt ihres zweiten Kindes macht Ulrike Nägel mit Köpfen: Die während der Schwangerschaft zugelegten Pfunde will sie in der Stillphase loswerden: „Stillen macht zwar an sich hungrig. Doch wenn man sich ausgewogen ernährt, geht das Gewicht
Setzen Sie Ihren Vorsatz, aktiver zu werden, schon zu Jahresanfang um! Mit diesen Tipps trotzen Sie winterlicher Dunkelheit und Kälte. Fit und munter im Winter Aktiv ProPoints® Werte können Sie überall verdienen – z. B. im Wohnzimmer auf dem Crosstrainer, im Treppenhaus, an den Geräten im Fitnessstu
Ab wann schadet Übergewicht? Darüber streiten sich Experten. Doch gibt es Gründe, frühzeitig die Fettbremse zu ziehen. Denn mit zunehmendem Gewicht verschwindet das natürliche Sättigungsgefühl - und das Abnehmen wird immer schwerer. "Ab einem Body Mass Index (BMI) von 28 fällt die hormonelle Bremse"
Männer sind eitel, achten jedoch meist weniger auf ihre Ernährung. Rund 60 Prozent der deutschen Männer sind übergewichtig. Viele wollen ihr Gewicht reduzieren, schaffen es aber nicht. Dabei stehen die Chancen beim Abnehmen gerade für das starke Geschlecht gut. Lesen Sie hier, wie das Abspecken geli
Haben Sie sich an der Bäckertheke auch schon mal gefragt, was es mit den speziell angepriesenen Eiweißbroten auf sich hat? Immer mehr Bäckereien werben mit Flyern für so genannte "Abend-" oder Low Carb-Brote", die durch einen hohen Eiweißanteil am Abend beim Abnehmen helfen sollen. Was steckt hinter
Sie haben richtig Lust auf ein Abenteuer im Schnee? Dann wird's Zeit für ein Wintersportvergnügen der besonderen Art. Snowboarding – nicht nur für Abenteurer Skifahren ist Ihnen nicht dynamisch genug und mit einem Auge bewundern Sie heimlich die ultracoolen Snowboarder, die auf ihren Boards tollkühn
„Man muss es wirklich wollen!“ Manchmal blickt Sarah noch ungläubig in den Spiegel. „Ja, du bist schlank!“ scheint der ihr dann zuzurufen. Fünf Kleidergrößen hat sie verloren – und dadurch viel Lebensqualität gewonnen. Weight Watchers Online: Jetzt 1 Woche kostenlos testen * Weight Watchers Treffen:
Quelle: T-Online - Aktuelles zum Thema Weight Watchers - 08.02.2012 - 15:54 Uhr